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Medizinische Trainingstherapie

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein zentraler Bestandteil der Therapie. Durch individuell angepasste Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination systematisch aufgebaut – immer mit Blick auf die Bedürfnisse und Belastungsgrenzen des Patienten

Vorteile der MTT bei Schmerzen:

  • Linderung chronischer und akuter Schmerzen durch gezielten Muskelaufbau
  • Stärkung der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung von gelenken und Wirbelsäule
  • Besseres Körperbewusstsein und Bewegungsmuster zur Vermeidung weiterer Beschwerden
  • Selbstwirksamkeit und aktives Schmerzmanagement durch Anleitung und Motivation

Wichtig:

Nicht jede Trainingsform ist für jede Schmerzursache geeignet. Von Anfang an führen unsere Experten eine gründliche Analyse durch und erstellen einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der Belastung, Schmerzintensität und persönliche Ziele berücksichtigt.